Contattaci
info@hari-om.it
Chiamaci
+39 340 9820914
Menu
Menu
info@hari-om.it
+39 340 9820914
Due giornate per immergersi nell’esperienza e nel significato profondo del praticare, mente corpo ed anima come un unico essere e sentire.
Il ritiro prevede pratiche di midfulness e yoga condotte da Alice Kundalini e Giovanna Fungi, rispettivamente insegnante di yoga e trainer di percorsi mindfulness-based, che da anni intrecciano queste due forme di piena presenza coinvolgendo i partecipanti in un percorso armonico dove si coltivano scintille di consapevolezza, amore e cura.
PREZZO SCONTATO € 260
Promozione valida fino al 31/12/2025
Per contattarci, compila il form qui:
Ti contatteremo presto!
La richiesta di informazioni è gratuita e non vincolante. La tua email è protetta: policy e privacy
E se anziché essere dei nomi, noi fossimo dei verbi?
Il disgelo si muove con delicatezza, lo puoi avvertire nell’aria, nella luce, nei suoni. Quando ci si incammina verso la soglia della primavera e il terreno pulsa, succede qualcosa anche in noi.
Quale momento migliore per introdurre la pratica nelle nostre vite, per risvegliarla, o semplicemente per onorarla di un tempo dedicato, amandola?
21 – 22 FEBBRAIO 2026
FORMULA RESIDENZIALE Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Conducono: Alice Kundalini e Giovanna Fungi
Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai avuto esperienze pregresse. È un ritiro esperienziale, rivolto a tutti coloro che hanno voglia di sperimentare l’incontro non giudicante con il momento presente.
Programma
Introduzione alla Mindfulness
Pratiche Mindfulness formali guidate e in relazione
Pratiche di Mindful Yoga adatte a tutti
Invito a pratiche silenziose e di Mindful Eating
Timetable
Il corso inizia alle 10.00 del primo giorno e termina alle 17.30 del secondo giorno.
Sessione mattutina: dalle 10.00 alle 12.30
Sessione pomeridiana: dalle 15.00 alle 17.30
Non è richiesta la permanenza presso la sede del corso.
Disgelo si svolge presso Cascina Bellaria (AL).
Cascina Bellaria è un luogo dove il verde del prato si perde nell’immenso del cielo tra Alessandria e Acqui Terme.
L’agriturismo è situato su un piano aperto da cui si può godere al meglio la luce dell’alba e del tramonto.
Il cibo offerto è semplice e naturale, nonché delizioso e preparato con amore. È un luogo aperto alla creatività dove musica dal vivo, dj set e spettacoli sono caratteristiche regolari. Un luogo dove rilassarti a bordo piscina nei momenti liberi, utilizzare la SPA o regalarti un massaggio.
Per ulteriori informazioni, compila gratuitamente il form.
ALICE KUNDALINI
Alice Kundalini è insegnante e formatrice di Yoga (500hr Hari-Om), fondatrice di Yoga in Wonderland – Hariom Biella. Incontra lo Yoga nel 2004, all’Università degli Studi di Genova dove si laurea in Filosofia. Musicista d’avanguardia elettronica, insegna a Biella filosofia dello Yoga e guida pratiche di Hatha Yoga e Vinyasa in cui ama unire in esperienze nuove i suoi fuochi, dalla musica al movimento.
GIOVANNA FUNGI
Psicologa, mindful trainer, poetessa. Lavora da oltre quindici anni come psicologa e psicoterapeuta con adulti, adolescenti, famiglie. Ha incontrato la mindfulness nel 2014 specializzandomi nelle terapie CBT di terza onda (ACT – Acceptance and Commitment Therapy). La pratica ed applica insegnando protocolli e conducendo percorsi mindfulness-based individuali e di gruppo.
Il Ritiro è aperto a tutti.
Per partecipare non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga. A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza.
Per gli iscritti al Corso Insegnanti di Hari Yoga, Disgelo vale 20 crediti formativi per il diploma YA 300 ore.
Scegli il meglio per la tua formazione
TI AIUTEREMO A SCEGLIERE LA SOLUZIONE MIGLIORE PER TE.
info@hari-om.it
+39 340 9820914
Powered by Merakyn
