YIN YOGA TEACHER TRAINING

Yin Yoga è la Via che insegna a sviluppare le qualità di gentilezza e morbidezza. Come impariamo la tenacia e la volontà nella pratica fisica più intensa, così qui sperimentiamo resilienza e ascolto profondo. Sostenuta saldamente dal pensiero Taoista oltre che dal sentiero dello Yoga, la pratica di Yin Yoga è un allenamento a fluire nel momento presente e a lasciar andare tensioni sul corpo fisco, emozionale e mentale. I concetti di Anatomia Funzionale e lo studio della Fascia offrono strumenti utili a completare la propria competenza di insegnanti. 

Imparare a “sostare” nelle posizioni porta ad agire sul tessuto connettivo (fascia, legamenti, tendini, articolazioni) permettendo al Qi di fluire liberamente nel corpo. Restando nella calma silente della pratica l’insegnamento finale è quello di divenire consapevoli di sé, sperimentare la presenza e portare equilibrio alla parte più Yang della nostra esistenza. 

Per contattarci, compila il form qui