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YOGA SU AMACA

YOVOLO

Gioca con le posizioni dello Yoga senza l’ingombro della gravità. Lo Yoga su amaca può essere semplice e adatto a tutti fino a diventare impegnativo, estremo, quasi circense ma con la leggerezza del gioco. Lo Yoga su amaca può diventare un spunto in più per il tuo centro o professionalmente per proporti in palestre e centri Yoga. L’idea alla base di Yovolo è l’allenamento “biologico” o naturale perchè l’unico peso che utilizzerai sarà quello del tuo corpo.

L’approccio è essenziale e senza troppi formalismi, è un modo per tornare bambini, riscoprendo il gioco, a partire dall’altalena, alle posizioni capovolte, per arrivare alle evoluzioni in aria, il tutto in completa sicurezza.

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YOVOLO - YOGA SU AMACA

Master Training

Tutti i benefici dello Yoga senza il peso della gravità

Yovolo ti aiuterà a portare equilibrio in tutte le altre discipline che già pratichi, in più, dal punto di vista yogico è antiage: si  inverte la discesa di Amrita, il nettare degli dei, la bevanda dell’eterna giovinezza.

Informazioni e Finalità

19 – 25 LUGLIO – 2026
Corso Base

FORMULA RESIDENZIALE Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conduce: Sara Stefani

25 – 27 LUGLIO 2026
Corso Avanzato

FORMULA RESIDENZIALE Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conduce: Sara Stefani

Timetable
Il corso in formula residenziale (livello base) inizia alle h. 15.00 del primo giorno e termina alle 14.00 dell’ultimo giorno.

Il corso in formula residenziale (livello avanzato) inizia alle h. 10.30 del primo giorno e termina alle 17.00 dell’ultimo giorno.

Non è richiesta la permanenza presso la sede del corso.

Sede del Corso

Yovolo Master Training Base si svolge presso Cascina Bellaria (AL).
Cascina Bellaria è un luogo dove il verde del prato si perde nell’immenso del cielo tra Alessandria e Acqui Terme.
L’agriturismo è situato su un piano aperto da cui si può godere al meglio la luce dell’alba e del tramonto.
Il cibo offerto è semplice e naturale, nonché delizioso e preparato con amore. È un luogo aperto alla creatività dove musica dal vivo, dj set e spettacoli sono caratteristiche regolari. Un luogo dove rilassarti a bordo piscina nei momenti liberi, utilizzare la SPA o regalarti un massaggio.

Per ulteriori informazioni, compila gratuitamente il form.

Yovolo Danza Aerea

4 AGOSTO 2025

FORMULA RESIDENZIALE Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conduce: Sara Stefani

Un giorno per approfondire lo studio del movimento aereo in amaca, integrando le basi dello yoga in volo con tecniche di danza aerea.
Corso interamente pratico, si rivolge a diplomati Yovolo, a chi già possiede buona confidenza con l’amaca o con attrezzi aerei.
Per partecipare non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga.
A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza

Il workshop si svolge in due diverse sessioni con i seguenti orari:

  • Sessione mattutina: dalle 11.00 alle 13.00

  • Sessione pomeridiana: dalle 14.00 alle 16.00

Certificazioni

Il Master Training YOVOLO – Yoga su amaca base è aperto a tutti coloro che vogliono approfondire per se stessi o insegnare lo Yoga su amaca. Per partecipare al Master non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga.

A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza e idoneità all’insegnamento YOVOLO – Yoga su amaca base.

Per gli iscritti al Corso Insegnanti di Hari-OmYOVOLO – Yoga su amaca base  vale 40 crediti formativi per il diploma YA 300 ore.

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